• Tu progresses bien en crawl et en dos ! Poursuis tes efforts ! Apprend à plonger depuis le bord de la piscine.

• Dès 5 ½ ans

• Leçons de 45 minutes

• Prérequis : remplir les objectifs du Level 4 (voir vidéo Prérequis Level 5)

• Dates du semestre : du lundi 12 février 2024 au samedi 29 juin 2024

• Prix dès CHF 385.-. Le tarif varie en fonction du nombre de séances.

Les cours n’auront pas lieu

Les mardis : 20 février, 2 et 9 avril.

Les mercredis : 21 février, 3 et 10 avril.

Les vendredis : 23 février, 29 mars, 5 et 12 avril, 3 mai.

Les samedis : 24 février, 9 et 30 mars, 6 et 13 avril, 4 mai.

• Six cycles de crawl. Les enfants sont capables de nager six cycles de crawl en respirant sur le côté. Ils expirent régulièrement sous l‘eau et inspirent sur le côté. Les bras tendus ou fléchis sont amenés en avant au-dessus de l‘eau, allongés ou fléchis, et entrent dans l‘eau à largueur d‘épaules en alternance.

• 15 à 20m dos. Les enfants sont capables de nager 15 à 20 mètres de dos dans une bonne position dans l'eau. Il est important que l‘entrée des bras dans l‘eau soit soutenue par la rotation du corps autour de l‘axe longitudinal.

• Plongeon à partir de la position assise ou accroupie. Les enfants sont capables de plonger dans l‘eau à partir d‘une position assise ou accroupie, les bras tendus vers le haut et le bout des doigts en avant.

• Dès à présent, les enfants doivent être familiarisés avec le mouvement dauphin sous l'eau. Les exercices de poussée du mur et de plongeons dans l'eau s'y prêtent particulièrement bien.